Darmgesundheit

Wussten Sie, dass…

… unser Darm die Größe eines Fußballfeldes hat
… unsere Ernährung einen wesentlichen Einfluss auf die Darmgesundheit hat
… eine gut funktionierende Verdauung Voraussetzung für Darmgesundheit ist
… die meiste Stoffwechselaktivität im Darm stattfindet
… der Großteil des Immunsystems im Darm sitzt
… es ein „Darmhirn“ gibt, das eigenständig denkt und mit dem Hirn in enger Verbindung steht
… Stress im Darm entsteht
… niedriggradige Entzündungen im Darm entstehen ( silent inflammation)
… der gesunde Darm mit einer dicken Schleimschicht ausgekleidet ist, die mit Milliarden von speziellen Bakterien (= Microbiom) besiedelt ist
… es einen engen Zusammenhang zwischen einer bakteriellen Fehlbesiedelung im Darm und psychischen Krankheiten, Autoimmunerkrankungen und Harnwegsinfekten gibt
… jede Antibiotikagabe einen Großteil der Darmflora zerstört – ca. 10% der guten Bakterien sogar dauerhaft
… Joghurtkonsum keine Wirkung auf die Wiederherstellung einer gesunden Darmflora hat

Bei Fragen zu Ihrer Darmgesundheit beraten wir Sie sehr gerne!