Es gibt viele verschiedene Diagnosen und Ausprägungen von psychischen Erkrankungen, die oft fließend ineinander übergehen. Wir empfehlen immer ein Gespräch mit einer/m Psychotherapeut:in, klinischer Psycholog:in und /oder Fachärztin/Facharzt. Nahrungsergänzungsmittel können Sie unterstützen, mit ihrer Situation besser zurechtzukommen. Oft liegt der belastenden Situation ein fehlendes Gleichgewicht der Botenstoffe im Gehirn zu Grunde oder aber auch eine…

Endlich, der Frühling ist da! Doch für viele Menschen beginnt eine leidvolle Zeit. Die Nase rinnt und eine Niesattacke folgt der anderen, die Augen tränen und jucken, die Lider sind oftmals angeschwollen. Diese Symptome werden durch Pollen die in der Luft schwirren ausgelöst. Sie treffen auf die Schleimhäute der Augen oder der Nase und lösen…

Eine optimale Ernährung sollte zwei Fischmahlzeiten pro Woche enthalten um den Bedarf an Omega-3-Fettsäuren zu decken. Um diese Ernährungsvorgabe in den Bereich des Möglichen zu rücken, kann man sich mit Nahrungsmitteln helfen. Bei Omega-3-Fettsäuren sollte man auf Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) Gehalt achten. EPA und DHA sind die wichtigsten Vertreter von Omega-3-Fettsäuren. Sie kommen…

Vitamin D ist ein wichtiges Vitamin für unsere Gesundheit, da es für die Aufnahme und Verwertung von Kalzium und Phosphor im Körper verantwortlich ist. Ein ausreichender Vitamin-D-Haushalt ist daher besonders wichtig für die Gesundheit unserer Knochen und Zähne. Eine Möglichkeit, den Vitamin-D-Haushalt ausgewogen zu halten, ist durch regelmäßige Bewegung im Freien. Durch Wandern, Sport oder…

La Roche Posay verschiedene Weihnachts-Sets erhältlich für: * zu Allergien neigende Gesichtshaut: Toleriane Dermoallergo Gesichtscreme 40 ml: beruhigt sofort, Anti- Rötungen, Anti-Rückfall-Effekt Ihr Geschenk: Körperpflege Lipikar Baume AP+M 75 ml Preis: € 24,90 * sehr trockene Gesichtshaut: Nutritic Intense Riche Geschichtspflege 50 ml: tiefenwirksame, wiederherstellende Aufbaupflege, lindert Spannungsgefühl und beruhigt die Haut Ihr Geschenk: Hyalu…