Besser schlafen mit der Passionsblume / 20.08.20
Sie möchten Ihren Schlaf verbessern oder haben Probleme beim Einschlafen?
Die Passionsblume kann hier Abhilfe schaffen!
Die aus den Tropen stammende Passionsblume, auch Passiflora genannt, wird schon seit Jahrhunderten als Arzneipflanze zur Behandlung von Nervosität, Ängstlichkeit, Schlafstörungen und Einschlafproblemen eingesetzt.
Die wertvollen Wirkstoffe der Passionsblume entfalten bei richtiger Dosierung ihre beruhigende Wirkung im Gehirn. Sie regen die Produktion des Neurotransmitters GABA – Gamma-Amino-Buttersäure – an, ein natürliches Schlafmittel, das der Körper selbst herstellen kann. GABA wirkt sedierend und hilft damit Nervosität zu mindern und in den Schlaf zu finden. Erhältlich ist die Passionsblume als Tee oder in Form von Nahrungsergänzungsmittel, die den natürlichen Trockenextrakt der Passionsblume in konzentrierter Form entweder allein oder in Kombination mit anderen pflanzlichen Wirkstoffen wie Baldrian oder Melisse enthalten.
Wussten Sie, dass sich die Passionsblume über Nacht einen Schönheitsschlaf gönnt?
Sie schließt sich am Abend komplett, um dann am nächsten Morgen wieder in voller Pracht zu erblühen!